Zentum
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ESTUDIO ZENTUM · PRIMER SEMESTRE 2026

Salir bien en el chequeo preventivo no es lo mismo que estar sano

1 de cada 3 personas que saldría bien en su chequeo preventivo, en realidad no lo está. Esto es lo que dice 6 meses de análisis a miles de peruanos.

1 examen de salud avanzado · Interpretación por médicos funcionales · Lectura 1:1 con una especialista · Laboratorios certificados
Laboratorios aliados: Multilab · SynlabPanel revisado por médicosSuplementos personalizados
RESUMEN

El chequeo preventivo no previene

El instrumento falla, no la persona
Lo que actualmente mide: Glucosa, colesterol básico, IMC y edad son sistemáticamente ciegos al riesgo que se puede estar instalando
El riesgo no discrimina
Es sexo-neutro, aparece en toda banda de edad y no distingue si estás delgado o fuera de peso
Todo es medible y accionable
Biomarcadores potentes como ApoB, HOMA-IR, HbA1c y Vitamina D convierten un “te ves bien” en alertas tempranas.
Tu chequeo actual probablemente no lo ve. Zentum sí.
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01RESISTENCIA A LA INSULINA

1 de cada 3 personas que salen bien en el chequeo básico esconden riesgos

De quienes pasan glucosa y colesterol normales al mismo tiempo, uno de cada tres ya carga riesgo cardiometabólico.

33.0%
esconde riesgo pese a “aprobar”
76.0%
de esos casos por una posible resistencia a la insulina
33.0%
esconde riesgo pese a “aprobar”
de los aprobados en el chequeo básico
Prevalencia por edad
<3040.0%
30–3930.8%
40–4921.1%
50+46.7%
EVIDENCIA · 3 ANÁLISIS

Aprobar el chequeo básico no descarta el riesgo

Por edad
Riesgo oculto por banda de edad
0%25%50%40.0%<3030.8%30–3921.1%40–4946.7%50+
Ni siquiera los <30 se salvan: 4 de cada 10 aprueban el chequeo básico y aun así ya cargan riesgo. El pico está en 50+.
Por IMC
Riesgo oculto por clase de IMC
0%50%100%21.7%Normal (<25)47.8%Sobrepeso (25–30)100.0%Obesidad (≥30)
El IMC amplifica el fenómeno: en obesidad, todos los que aprueban el chequeo básico igual cargan riesgo oculto.
Qué lo delata
El marcador que revela el riesgo oculto
0%50%100%HOMA-IR ≥ 275.9%PCR-hs > 334.5%ApoB ≥ 1006.9%% dentro del grupo
En 3 de cada 4 casos es HOMA-IR el que enciende la alarma — resistencia a la insulina que ni glucosa ni colesterol alcanzan a ver.
02HOMA-IR · HBA1C

Una glucosa “normal” no significa que todo esté bien

Entre adultos con glucosa en ayunas normal, casi cuatro de cada diez ya tienen resistencia a la insulina o glicación elevada. La glucosa sola no lo ve.

37.9%
con daño metabólico oculto
5.0%
es todo lo que capta mirar solo la glucosa
37.9%
con daño metabólico oculto
con glucosa en ayunas normal
Prevalencia por edad
<3040.0%
30–3929.4%
40–4932.4%
50+59.3%
EVIDENCIA · 4 ANÁLISIS

La glucosa normal no es suficiente

Distribución individual
Glucosa vs HOMA-IR: la resistencia vive en el cuadrante de glucosa normal
7080901001101201301400246810Glucosa en ayunas (mg/dL)HOMA-IR1 de cada 3glucosa normal, HOMA-IR ≥ 2GLUCOSA = 100HOMA-IR = 2 · resistencia
Cerca de 1 de cada 3 con glucosa en ayunas normal (<100 mg/dL) ya vive arriba del umbral de resistencia. Un chequeo que solo mira la glucosa no los vería.
Corte por edad
Disfunción con glucosa normal, por edad
0%35%70%40.0%<3029.4%30–3932.4%40–4959.3%50+
No se limita a mayores: incluso menores de 30 ya cargan 40.0%. Repunte marcado en 50+.
Corte por IMC
Disfunción con glucosa normal, por IMC
0%50%100%21.1%Normal (<25)55.3%Sobrepeso (25–30)88.9%Obesidad (≥30)
El IMC amplifica, pero no explica: 21.1% ya aparece en peso normal.
Tendencia por edad
HOMA-IR promedio por edad
1.82.02.22.42.6RESISTENCIA ≥ 22.30<301.9530–391.8740–492.5450+
El promedio recién cruza el umbral en 50+; a nivel individual, muchos lo cruzan mucho antes.
¿Aprobaste tu último chequeo básico? Eso no descarta el riesgo — lo esconde.
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03APOPOLIPROTEÍNA B

La mitad del estudio tiene ApoB elevada y no lo sabe

ApoB —el mejor contador de partículas que tapan las arterias— no viene en el perfil de colesterol estándar. La mitad de la cohorte lo tiene sobre el óptimo.

50.8%
sobre el óptimo de longevidad (≥80)
25.8%
en rango de intervención clínica (≥100)
50.8%
sobre el óptimo de longevidad (≥80)
de los adultos evaluados
Prevalencia por edad
<3035.3%
30–3943.2%
40–4961.3%
50+60.7%
Evidencia · 3 vistas

LDL y ApoB van de la mano — pero el chequeo básico no pide ApoB

Correlación individual
LDL vs ApoB: fuertemente correlacionados en esta muestra
5075100125150175200225406080100120140160180LDL (mg/dL) · línea: 130ApoB (mg/dL) · línea: 100APOB = 100 · riesgo
El punto es que el chequeo básico no pide ApoB, así que la mitad de la cohorte cruza el umbral de riesgo (≥100) sin enterarse.
Tendencia por edad
ApoB promedio por edad (mg/dL)
7680848892ÓPTIMO < 8076.4<3082.130–3991.340–4992.750+
El promedio cruza el óptimo (<80) ya en 30–39 y sigue subiendo. Después de los 40, el promedio del grupo vive fuera del rango de longevidad.
Distribución de la cohorte
Distribución de ApoB en la cohorte
0%5%10%15%20%óptimo 80riesgo 100406080100120140160ApoB (mg/dL)% de la cohorte
La masa se concentra entre 60 y 100, pero una cola clara supera el umbral de riesgo (≥100) — invisible sin medir ApoB.
04VITAMINA D

Vitamina D: el déficit más común del panel

Casi seis de cada diez no llegan al nivel óptimo de vitamina D. Es el hallazgo más relevante del estudio y de los más simples de corregir.

58.8%
bajo el nivel óptimo (<40)
30.3%
realmente insuficiente (<30)
58.8%
bajo el nivel óptimo (<40)
de los adultos evaluados
Insuficiencia por edad (<30 ng/mL)
<3041.2%
30–3929.5%
40–4930.0%
50+25.0%
Evidencia · 2 vistas

El déficit de vitamina D es transversal — atraviesa edad y sexo

Por edad
Déficit de vitamina D por edad
VitD <30 (insuficiente)VitD <40 (bajo óptimo)0%20%40%60%80%41.2%70.6%<3029.5%63.6%30–3930.0%56.7%40–4925.0%46.4%50+
El grupo <30 concentra el peor cuadro (70.6% bajo óptimo, 41.2% insuficiente). El déficit baja con la edad pero nunca desaparece.
Por sexo
Vitamina D insuficiente (<30) por sexo
0%20%40%30.0%Hombres30.5%Mujeres
Hombres y mujeres cargan la misma tasa — 3 de cada 10 en ambos grupos. No es un tema de sexo, es transversal.
La mitad de esta muestra tiene ApoB alto y no lo sabe. Tu chequeo probablemente tampoco lo mide.
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05PERFIL METABÓLICO COMPLETO

Ser joven y estar delgado no es sinónimo de sano

Entre menores de 40 con peso normal, uno de cada tres ya carga un marcador de riesgo.

34.9%
jóvenes y delgados ya con riesgo
16.7%
de los delgados ya tiende a ser insulino-resistente
34.9%
jóvenes y delgados ya con riesgo
menores de 40 con peso normal
Prevalencia por IMC (todas las edades)
Normal <2541.6%
Sobrepeso74.0%
Evidencia · 3 vistas

Joven y delgado no es sinónimo de sano

Edad × IMC
Riesgo cardiometabólico por edad × IMC
33%35%59%41%56%77%62%100%100%83%100%100%NormalSobrepesoObesidad<3030–3940–4950+IMCEdad0%25%50%75%100%
Incluso en la celda joven-delgado (<30, IMC normal) 1 de cada 3 ya carga ≥1 marcador. El riesgo no espera a la edad ni al peso.
Por IMC
≥1 marcador de riesgo por IMC
0%50%100%41.6%NormalIMC <2574.0%SobrepesoIMC 25–3091.7%ObesidadIMC ≥30
El IMC escala el riesgo, pero no lo enciende: 41.6% de las personas en peso normal ya carga al menos un marcador.
Jóvenes y delgados
Qué marcadores aparecen
0%20%40%PCR-hs > 132.6%VitD < 3020.9%ApoB ≥ 1009.3%HOMA-IR ≥ 27.0%Prediabetes7.0%% dentro del grupo
PCR-hs y VitD lideran el cuadro oculto — inflamación silenciosa y déficit micronutricional antes que glucosa o lípidos.
Qué incluye tu chequeo Zentum

Los biomarcadores que un control de rutina no mide

ApoB
El mejor indicador de partículas aterogénicas — no viene en el perfil de colesterol estándar.
HOMA-IR
Detecta resistencia a la insulina años antes de que la glucosa se mueva.
HbA1c
Promedio de glicación de 3 meses: revela desregulación que la glucosa en ayunas oculta.
Vitamina D
El déficit más común del panel y de los más simples de corregir.
PCR-hs
Inflamación silenciosa asociada a riesgo cardiovascular temprano.
Perfil metabólico completo
Lectura integrada — no marcadores sueltos, un mapa del riesgo.
Preguntas frecuentes
¿El chequeo Zentum reemplaza a mi médico?
No. Zentum brinda acceso a análisis de laboratorio e interpretación de tus biomarcadores. No reemplaza consulta, diagnóstico ni tratamiento médico.
¿Necesito ayuno?
Sí. Se recomienda ayuno de 8 a 12 horas para que los marcadores metabólicos sean confiables.
¿Cuánto demora tener los resultados?
Los resultados y su interpretación llegan en pocos días hábiles a tu correo, con un informe claro por biomarcador.
¿Con qué laboratorios trabajan?
Trabajamos con laboratorios certificados aliados como Multilab y Synlab.
¿Qué biomarcadores mide Zentum que un chequeo básico no?
ApoB, HOMA-IR, HbA1c, Vitamina D y PCR-hs, entre otros — los que revelan riesgo cardiometabólico oculto antes de que aparezca en glucosa o colesterol.

Agenda tu chequeo Zentum y ve lo que un control de rutina no ve

Mide lo que un control de rutina no mide: ApoB, resistencia a la insulina, HbA1c y Vitamina D, en un solo panel.

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